|
|
Een selectie van stoffen die kunnen zorgen voor een toename van spiermassa en/of spierkracht. Het zijn deels dezelfde stoffen als van het complete overzicht voor sportprestaties. De stoffen die niet direct met spieropbouw en spierkracht te maken hebben zijn hier weggelaten. Er is eigenlijk geen duidelijke grens te trekken, maar het vergemakkelijkt het opzoeken. 1. Eiwitten: wei-eiwit, calciumcaseïnaat en soja-eiwit 2. Sportkoolhydraten: maltodextrine en Vitargo 3. Creatine-monohydraat, creatine-ethylester 4. Bèta-alanine 5. l-Arginine / citrulline-malaat met remmers NO-afbraak 6. Trimethylglycine (betaine) met CLA 7. Betaine / Trimethylglycine 8. CLA (Conjugated Linolenic Acid) 9. Tongkat Ali extract en andere testosteronverhogers 10. HMB 11. Coffeïne 12. Calciumpyruvaat 13. l-Glutamine 14. Cordyceps sinensis CS-4 extract 15. Ecdysteron 16. Aminozuren 17 Curcuma extract 18. ATP |